Herzlich Willkommen zu deiner Neugeburtsreise

Dies ist deine Downloadseite für unser Self Study Sadhana durch deine 28 tägige Neugeburtsreise.

Alle Anleitungen und Informationen findest du in den jeweiligen PDFs im Verlauf der Reise.

 

STarte deine Reise wenn möglich mit dem Neumond

zeitliche Aufteilung der Rebirth-Reise

Neumond - 8 Tage danach:     Spirale 1: Neu-Empfängnis & erstes Schwangerschafts-Trimester

nächsten 9 Tage:                       Spirale 2: Wachstum & Erfahrung im Mutterleib (zweites Trimester)

letzten 8 Tage - Neumond:      Spirale 3: Drittes Trimester & Neu-Geburt

 

 

Spirale 1

 

Deine Praxis für diese Zeit:

 

- Lies dir zuerst das PDF Rebirth-Neugeburt Teil 1 durch.

- Höre so oft wie möglich die Audio-Reise "Neugeburt - Empfängnis und Anfang deines Lebens"

- Höre so oft wie möglich das Audio "Ankommen im Körper". Schau dir dafür vorab das Anleitungsvideo an.

- Lies die während dieser Spirale den Artikel über die Limbische Prägung durch.

 


Download
PDF Rebirth - Neugeburt Teil 1
2_PDF Rebirth - Neugeburt Teil 1.pdf
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Artikel "Die Limbische Prägung" von Elena Tonetti-Vladimirova
2_Artikel über die limbische Prägung.pdf
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Audio-Reise - Neugeburt - Empfängnis und Anfang deines Lebens
Neugeburt - Empfängnis.mp3
MP3 Audio Datei 24.3 MB

 

Unser kleines Anleitungsvideo für deine tägliche Körperübung:

Bitte schau es an, bevor du mit dem Audio "Ankommen im Körper" beginnst.

 

Download
Ankommen im Körper
Tägliche Körperübung zum Entspannen, Loslassen und Verankerung im Körper
Ankommen im Körper.mp3
MP3 Audio Datei 28.3 MB

Spirale 2

 

Deine Praxis für diese Zeit:

 

- Höre so oft wie möglich die Audio-Reise "Neugeburt -Wachstum".

- Höre weiterhin so oft wie möglich das Audio "Ankommen im Körper".

- Optional: Beginne dein Neugeburts-Mandala.

 


Download
Wachstum und Entfaltung - 2. Trimester
inklusive Anleitung Neugeburts-Mandala am Ende
3_PDF Rebirth - Wachstum Teil 2.pdf
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Audio-Reise - Wachstum & Entfaltung
2. Trimester der Schwangerschaft
3_ Audio Rebirth Trimester 2.mp3
MP3 Audio Datei 22.6 MB

Spirale 3

3. Trimester und Neugeburt


 

Deine Praxis für diese Zeit:

 

- Höre so oft wie möglich die Audio-Reise "Ende der Schwangerschaft und Geburt".

- Als Körperübung kannst du nun das Audio Körpergebet "Öffne dich für die Liebe" machen oder alternativ weiterhin das Audio "Ankommen im Körper"

- Optional: Neugeburtsmandala beginnen oder weiter gestalten

 


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PDF 3. Trimester & Neugeburt
4_PDF Rebirth - Drittes Trimester & Neu
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Körpergebet - Öffne dich für die Liebe
4_PDF Körpergebet - Öffne dich für die
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Audio- Ende der Schwangerschaft und Geburt
4_Audio Rebirth Trimester 3 & Neugeburt.
MP3 Audio Datei 24.3 MB
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Körpergebet - Öffne dich für die Liebe
4_Audio Körpergebe - Öffne dich für die
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