Willst du dazu beitragen, dass Frieden auf unserer Welt entsteht und bist du auch bereit die dafür nötigen Schritte zu gehen? Oft sagen wir: Ich möchte zum Frieden auf dieser Welt beitragen. Und stürzen uns auf Friedensarbeit im Außen. Diese hat unumstritten ihren Wert, doch ohne auch die Friedensarbeit im Inneren zu tun, wird sich nicht wirklich etwas verändern. Wie im Innen, so im Außen.

Wir Frauen sind zyklische Wesen - wir tragen den Mond in uns. Aber was heißt das denn nun wirklich? Als Frauen stehen wir vor großen Problemen in unserer heutigen Gesellschaft, wenn wir uns auf den Weg machen, wieder nach unserer wahren Natur zu leben und uns von unserem Körper und unserem Zyklus führen lassen. Aber es warten Gesundheit, Harmonie, Liebe zum Leben und zum eigenen Körper, Selbstbewusstsein, gesunde Grenzen und Partnerschaften sowie und unglaubliche Kreativität auf uns!

Woran glaubst du? Gibt es "Gott" oder "Das Göttliche" in deinem Leben? Und wenn ja, wie sieht es aus? Wo lebt es und wie kannst du es erfahren? Wenn wir nicht in einem lebensdienenden Glauben verankert sind, dann fühlt sich das Leben sinnentleert oder auch hohl an. Kennst du das auch? Die Suche nach dem Glauben - das ist rückblickend schon fast eine Lebensreise. Als Kind schon bei der Kommunion wusste ich, das ist nicht mein Glaube. Aber der Schmerz, ohne Glaube zu leben, war groß ...

Kennst du diese Zustände, wo alles schwer ist, du keinen Ausweg siehst, frustriert und motivationslos dein Dasein fristest, wo kein Fünkchen Freude dein Leben erhellt und schon gar nichts leicht geht? In diesen Momenten hast du vergessen, wer du bist und warum du da bist. Du verkennst dein Potential. Und du bist ganz sicher nicht in Kontakt mit der Essenz deines inneren Mädchens.

Gestern war offiziell der Tag der Erde - aber eigentlich sollte jeder Tag ein Tag der Erde sein, denn wir sind Erde. Unser Körper ist aus Erde zusammengesetzt. Die schlimmste "Krankheit", unter der fast die gesamte Menschheit leidet, ist ihr Abgeschnittensein von ihren Wurzeln und der irdisch-menschlichen Herkunft. Wir schenken dir eine kleine Meditation, mit der du dich in Liebe mit der Erde verbinden und dir ihren Segen abholen kannst.

Du denkst erst an dich, wenn es allen anderen da draußen gut geht. Alles im Außen ist wichtiger: Die fordernde Arbeit, der genervte Partner, die quengelnden Kinder, die pflegebedürftigen Eltern… die Wohnung putzen und aufräumen, noch schnell zum Einkaufen, dann Kuchen backen für den Besuch, der am Wochenende kommt... Und du fühlst dich in der Tiefe erschöpft und ausgelaugt und weißt nicht, wie du da jemals herausfinden sollst? Es gibt einen Weg ...

‘Das Yang, das sein Extrem erreicht hat, muss durch das Yin wieder- bzw. neu geboren werden.“ Taoistische Philosophie Die Bewegung der sexuellen Ermächtigung von Frauen gewinnt an unglaublichem (r)evolutionären Momentum. Sie ist grundlegend verwurzelt in einer Wiedergeburt (Neugeburt) eines weiblichen Bewusstseins – eine neue Art, wahrzunehmen und sich durch das Leben zu bewegen, die ein evolutionär-erotisches Erwachen in Frauen bewirkt. Nun verlangen Frauen von Männern mehr als je zuvor ...

Unser Menschsein ist zyklisch, ein Kommen und Gehen, Einatmen und Ausatmen, Gebären und Sterben. Mit jedem Atemzug werden wir daran erinnert. Und doch ist es für viele von uns so schwer, loszulassen und gehen zu lassen. Wir halten verkrampft fest aus Angst vor Leere, vor Kontrollverlust, Alleinsein, nichts haben...

... und hast du die wundervollen Sonnen-Tage genossen? Es tut so gut, wieder im T-Shirt und leichten Sachen draußen zu sein, den ersten Schmetterlingen zuzuschauen und im Gras zu sitzen. Der Frühling steht für die erwachende und in alles einschießende Lebenskraft und für die Kraft unseres "Inneren Kindes".

Bestimmt kennst du das auch: Stress im Alltag, tausend Termine, ein quengeliges Kind und der Chef will auch ständig was, obwohl du sowieso schon am Rad drehst... Erlaube dir ein paar Minuten Ankommen in deinem Körper... Heute teilen wir eine unserer Lieblingsübungen für den Alltag mit dir: Feel ~ Kiss ~ Flow (Fühlen ~ Küssen ~ Fließen)